明日からダイエット

健康診断の結果を受けて、コレステロールと血圧を下げるにはどうしたらいいのか、毎日考えています。

ネットで食生活について検索してみたり、健康茶について検索してみたり。

でも、結局ありつく手っ取り早い方法は…「体重減少」です
肥満って、本当に健康によくないんですね。。。

私、痩せようと思います
明日から

本当は今日から始める予定だったのに、夕飯にハンバーグをお腹いっぱい食べてしまいました

明日から。
明日からは本当にやります!!!!!!

目指せ健康!!!
目指せ見苦しくないおばさん!!!


↓ポチっといただけたら嬉しいです
にほんブログ村 主婦日記ブログ 兼業主婦へ
にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
スポンサードリンク

この記事へのコメント

スポンサードリンク